Голосовать
+ 340   (115)

16 июня 2013 года в 23:28 | 8222 просмотра | 11 комментариев
Над материалом работали
Создатель
deura
deura
Кегли: Japan Facts
 
, №1511427
+ 3   (3)
самое важное правило с моей точки зрения это третье, которое абсолютно недоступно для большинства материковых людей. все море продукты замороженные, неизвестно где и сколько болтались в таком виде. так что надо ехать поближе к морю-океану или сидеть на доступной, опробованной диете. и соблюдать такое простое и доступное первое правило.
 
, №1511426
+ 3   (3)
Спасибо за полезную информацию, как всегда интересно и содержательно. И вот ведь знаешь за порции и даже мысленно ПЫТАЕШЬСЯ это сделать, но… Все таки это культура питания, которая у нас на стадии развития. Да и морепродукты по цене кусаются ( я не имею ввиду хек, минтай), я про осьминогов и крабов. Будем стараться уменьшать порции, тем более сезон похудения к Новому году уже закрыт, и открыт сезон похудения к лету.

Не уходите в себя – заблудитесь…
 
, №1511413
+ 2   (2)
очень интересная и познавательная статья.
мудрые японцы чтят свои традиции
питание-это важная составляющая здоровья
спасибо!почерпнула для себя много интересного! :bubble-bear20:

Давайте танцевать так, как будто на нас никто не смотрит.

Давайте любить так, как будто нам прежде не было больно.

Давайте петь так, как будто нас никто не слышит.

Давайте работать так, как будто деньги нам за это не нужны.

Давайте жить так, как будто сегодня Судный день.

Альфред Соуза

奥尔加 ào ěr jiā Ао эр цзя
奥利娅 ào lì yà Ао ли я

:bubble-bear52:
 
, №1472716
+ 10   (12)
К сожалению я не могу питаться так как японцы, у меня непереносимость большинства морепродуктов, да и рис я не люблю. Мне больше всего нравится средиземноморская кухня и кавказская, приправы люблю, много зелени, овощи.

Цените тех, с кем можно быть собой. Без масок, недомолвок и амбиций. И берегите их, они вам посланы судьбой. Ведь в вашей жизни их - лишь единицы

http://www.youtube.com/watch?v=2rAjNRsHGCM
https://youtu.be/0Ti2XldS6ZI
обалденная песня и шикарная дорама!!!!!!!!
:th_64: http://www.youtube.com/watch?v=gWSv1BD94MU
https://youtu.be/zjPf7g0psjs
 
, №1341996
+ 14   (14)
Могу позволить себе только часть от этой диеты :tbr-1:
Увы и ах, зарплата позволяет немного, как хотелось бы :bubble-bear33:

:bubble-bear52:
 
, №689040
+ 18   (18)
а я однажды пробовала питаться так…
а мне понравилось, сама я мало ем, только слабость к сладенькому :th_3:
японская кухня разнообразна и её готовка интересна
вот только у нас то в России рыба-фу, фрукты-дорого, специи-узбексие
а родители типа "плов тебе хана-мана" :tbr-14:
 
, №648812
+ 23   (23)
Да уж… всем правилам может и не удастся следовать, но можно хотя бы попробовать начать с первого… Будем уменьшать порцию…

Зрение - это не то, что видят твои глаза, - это образ, который создает твой мозг. Наш здравый смысл защищает наше зрение. Обычно люди не могут видеть то, что противоречит логике…
Токо Аодзаки - Граница пустоты: Сад грешников (Gekijouban Kara no Kyoukai)
 
, №572122
+ 23   (23)
рыба дорогая у нас( а жаль…буду кушать овощи :th_79:

1)Ли Мин Хо, Чан Гын Сок.
2)Чон Иль У
3)Юн Ши Юн
4)Ким Ву Бин
5)Чон Ен Хва
6)Ким Бом
7)Ким Хён Чжун

:th_83: :th_3: :th_57: :th_59:
 
, №558344
+ 22   (22)
вот почему они так долго живут))))
 
, №554734
+ 24   (24)
Что для корейцев, что, по видимому, для японцев, еда - самое важное в жизни. Что ж, может, они и правы.

Kimura Takuya~~
[Демон/Токкэби, Puraido, Кто ты?, Сразимся, призрак!, Алые сердца Корё] :bubble-bear32:
 
, №528201
+ 30   (30)
Большое спасибо за статью,но наврядли всем этим правилам получится следовать как ни крути :tbr-1:

:th_102:
 

Дополнительные поля (не обязательны):




Смайлики:   Кролики    Мишки    Скрыть