Голосовать
+ 337   (114)

16 июня 2013 года в 23:28 | 8046 просмотров | 11 комментариев
Над материалом работали
Создатель
deura
deura
Кегли: Japan Facts
 
, №1511427
+ 3   (3)
самое важное правило с моей точки зрения это третье, которое абсолютно недоступно для большинства материковых людей. все море продукты замороженные, неизвестно где и сколько болтались в таком виде. так что надо ехать поближе к морю-океану или сидеть на доступной, опробованной диете. и соблюдать такое простое и доступное первое правило.

Как быстро сменяет природа свой убор. На смену одним цветам распускаются другие.
 
, №1511426
+ 3   (3)
Спасибо за полезную информацию, как всегда интересно и содержательно. И вот ведь знаешь за порции и даже мысленно ПЫТАЕШЬСЯ это сделать, но… Все таки это культура питания, которая у нас на стадии развития. Да и морепродукты по цене кусаются ( я не имею ввиду хек, минтай), я про осьминогов и крабов. Будем стараться уменьшать порции, тем более сезон похудения к Новому году уже закрыт, и открыт сезон похудения к лету.

В жизни совсем как в бане: хочешь - паришься, хочешь - нет.
 
, №1511413
+ 2   (2)
очень интересная и познавательная статья.
мудрые японцы чтят свои традиции
питание-это важная составляющая здоровья
спасибо!почерпнула для себя много интересного! :bubble-bear20:

Гоблин
Воплощение ревности
Алые сердца
Наследники
Таинственный сад
У меня есть любовница
Одно теплое слово
Еще онин счастливый конец
Агенство Сирано
Любовь по закону Мерфи
Обречен любить тебя
Сыр в мышеловке
Высшее общество

奥尔加 ào ěr jiā Ао эр цзя :bubble-bear41:
奥利娅 ào lì yà Ао ли я
 
, №1472716
+ 10   (12)
К сожалению я не могу питаться так как японцы, у меня непереносимость большинства морепродуктов, да и рис я не люблю. Мне больше всего нравится средиземноморская кухня и кавказская, приправы люблю, много зелени, овощи.

Цените тех, с кем можно быть собой. Без масок, недомолвок и амбиций. И берегите их, они вам посланы судьбой. Ведь в вашей жизни их - лишь единицы

http://www.youtube.com/watch?v=2rAjNRsHGCM
https://youtu.be/0Ti2XldS6ZI
обалденная песня и шикарная дорама!!!!!!!!
:th_64: http://www.youtube.com/watch?v=gWSv1BD94MU
https://youtu.be/zjPf7g0psjs
 
, №1341996
+ 14   (14)
Могу позволить себе только часть от этой диеты :tbr-1:
Увы и ах, зарплата позволяет немного, как хотелось бы :bubble-bear33:

:bubble-bear52:
 
, №689040
+ 18   (18)
а я однажды пробовала питаться так…
а мне понравилось, сама я мало ем, только слабость к сладенькому :th_3:
японская кухня разнообразна и её готовка интересна
вот только у нас то в России рыба-фу, фрукты-дорого, специи-узбексие
а родители типа "плов тебе хана-мана" :tbr-14:
 
, №648812
+ 23   (23)
Да уж… всем правилам может и не удастся следовать, но можно хотя бы попробовать начать с первого… Будем уменьшать порцию…

Зрение - это не то, что видят твои глаза, - это образ, который создает твой мозг. Наш здравый смысл защищает наше зрение. Обычно люди не могут видеть то, что противоречит логике…
Токо Аодзаки - Граница пустоты: Сад грешников (Gekijouban Kara no Kyoukai)
 
, №572122
+ 23   (23)
рыба дорогая у нас( а жаль…буду кушать овощи :th_79:

1)Ли Мин Хо, Чан Гын Сок.
2)Чон Иль У
3)Юн Ши Юн
4)Ким Ву Бин
5)Чон Ен Хва
6)Ким Бом
7)Ким Хён Чжун

:th_83: :th_3: :th_57: :th_59:
 
, №558344
+ 22   (22)
вот почему они так долго живут))))
 
, №554734
+ 24   (24)
Что для корейцев, что, по видимому, для японцев, еда - самое важное в жизни. Что ж, может, они и правы.

Kimura Takuya~~
[Демон/Токкэби, Puraido, Кто ты?, Сразимся, призрак!, Алые сердца Корё] :bubble-bear32:
 
, №528201
+ 30   (30)
Большое спасибо за статью,но наврядли всем этим правилам получится следовать как ни крути :tbr-1:

:th_102:
 

Дополнительные поля (не обязательны):




Смайлики:   Кролики    Мишки    Скрыть