Голосовать
28 сентября 2014 года в 23:18 |
5842 просмотра |
14 комментариев
Ailee раскрыла секрет своего похудения
Несмотря на усталость, кажется, тяжелый труд
Ailee окупился. Ведь она смогла не только в лучшем свете продемонстрировать все тончайшие нюансы своего трека, но и новый, более утонченный образ.
Ailee рассказала, что похудела на 10 кг: "
Во время каждого приема пищи я съедала всего 500 калорий. В один прием пищи входило 100 грамм протеиновой еды, например: креветки, говядина, куриная грудка или крабовое мясо, немножечко овощей и один фрукт".
Она добавила: "
Чуть больше, чем за месяц, я отлично похудела. Я не планировала худеть так внезапно. Просто так получилось".
Источник
Кегли:
K-News
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
не знаю новое фото или нет, так как не слежу, но судя по фото веса в ней и так не много…
А вообще такие белковые диеты хороши конечно и вес быстро уходит, но вся загвоздка в том, что врачи рекомендуют их скорее для восстановления обмен веществ и продолжительность не более 2 недель, иначе чревато заболеваниями, а продержаться больше месяц, это круто конечно ))
…Иногда слишком большие знания становятся помехой…(Кодекс Бусидо)
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
На сайте
Так речь о 500 ккал за каждый прием пищи или 500 за день?
Если 500 за каждый прием, то хотелось бы уточнить, сколько раз в день она питалась. Если например 4 раза, то это 2000 ккал и будет вполне нормальное питание даже не для худеющей.
Но если она реально за месяц на 10 похудела, значит речь идет все-таки о 500 ккал в день. Тогда в новости ошибка)
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Благодаря безобразному лучше познается прекрасное (японская пословица)
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
надо попробовать ее диетой.
Чжи Чан Ук,Ли Мин Хо,Со Джун Ки,Ли Джун Ки,Кан Ха Ныль,Ок ТэкЕн,Нам Гун Мин,Ли Хен У,Сон Чжэ Рим,Ю Сын Хо,Пак Ю Чон,Ли Дон Ук,Ким Хен Джун,Ким Су Хен,Ким У Бин
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Хотя, конечно, её силой воли нельзя не восхититься!
1. "Столетняя невеста"
2. "Проклятая любовь"
3. "Белое Рождество"
4. "Моя девушка - кумихо"
5. "Маникюрный салон "Париж"
6. "Человек со звезды"
А кроме того,
"Дикое сердце" (Мексика, 1993)
Значения названий девичьих групп:
f(x) - "Так же, как уравнение f(x), ответ в котором зависит от x, талант и шарм каждой участницы проявит себя в Азии"
Miss A - "Мы станем самыми лучшими певицами в Азии класса А в каждой области"
2NE1 - "Новая эволюция 21 века"
4Minute - "Всего за 4 минуты шарма каждой участницы привлечет ваше внимание"
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Ailee молодец, что у нее есть такая сила воли, но думаю, что не стоит увлекаться диетами.
ТОП 39
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
береги себя. худая не главное, главное здоровая!
Тэкёнааа я дождусь тебя!
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
рада за нее!
괜찮아, 사랑이야
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус (М.Булгаков)
ТОП 36
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Интересно, а сколько этих приемов было , если хотябы три, то с учетом жестких тренировок норм.
Угу, я тоже так говорю: "Вот слегка похудела, не планировала…", а сама морковочку грызу и три раза в неделю , ,
Вообще молодец! Береги свое здоровье только!
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Да уж,звёзды так рискуют своим здоровьем,худеют,недоедают,постоянно в тренировках и бывает много разных стрессов Это хорошо,что ещё в обмороки не падала,слава богу.Береги себя Эйли
Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются…