Кан Со Ра раскрыла секреты своей стройности

прямо и добавит нечего, все сказали уже до меня но есть еще один отличный способ, который действует безотказно сколь бы не весили и сколько бы вам не было лет - любите себя и вас полюбят хотя правильное питание и спорт явно не помещают

Логично думать что такая актриса как она проходит голодание под присмотром диетологов и врачей

Кому: #1011785, arima:
Между прочим голодание не так плохо.. Его называют лечебным в некоторых случаях даже врачи рекомендуют голодать.
Совет пользователям. Пожалуйста добавляйте ИМХО. Ибо здесь собравшиеся явно не эксперты в этом вопросе

Согласна, лечебное голодание вещь хорошая, но использовать его для похудения вряд ли правильно, т.к. оно преследует иную цель. К тому же голодать тоже нужно уметь и делать это правильно. У меня проблемы со здоровьем и я была на лечебном голодании. Так вот, если это делать правильно, то чувства голода нет. К тому же физическую активность в это время наоборот нельзя снижать.
Для похудения, наверное, нужно менять образ питания, чтобы добиться стойких результатов.

Между прочим голодание не так плохо.. Его называют лечебным в некоторых случаях даже врачи рекомендуют голодать.

Всё-таки голодание под присмотром (и по рекомендации) врача - это другое :)

Между прочим голодание не так плохо.. Его называют лечебным в некоторых случаях даже врачи рекомендуют голодать.
Совет пользователям. Пожалуйста добавляйте ИМХО. Ибо здесь собравшиеся явно не эксперты в этом вопросе

Она кстати ещё на молодожёнах об этом говорила. В детстве пухленькая была и склонна к полноте.
К сожалению у всех разный организм, знаю лично некоторых моделей, которые едят невероятно много и всё равно худые, а другие девушки наоборот немного едят и всё равно полные. У меня так подруга, когда вместе обедали в 2 раза меньше меня ела, но при этом полнее намного была.
Видимо Сора по-другому не может, и как актрисе ей приходиться держать себя в форме.
Но так утверждать, что это "Лучший способ"

Лучший способ - ничего не есть и заниматься. Я часто голодаю

Всё таки черевато, скорее надо уточнять, что именно для себя она выбрала такой способ

Согласна со всеми: голодание - это признак расстройства пищевого поведения. Тут не только к диетологу, но и к психологу не лишне было бы обратиться. А вообще есть можно все и в любых количествах, НО! при условии, что Вы все-все сжигаете в течение дня! Все это зависит от метаболизма, физического состояния и проч. и проч. Поэтому не слушайте никого, кроме врачей и специалистов, и будьте здоровы! И еще вспоминается цитата из фильма: девочка-подросток жалуется старшей подруге, которая по совместительству является редактором модного журнала, на свою фигуру. На что та говорит: "Милая, открою тебе тайну - никто не выглядит как модели из журналов - даже они сами!"

И недоедать плохо, и переедать плохо. Причем не только в плане фигуры, но и на здоровье эти крайности отражаются не лучшим образом. Всё должно быть в меру!
Это я помню, в российском медицинском сериале "Я лечу" хорошо обыграли. Там в одной палате оказались две женщины. Одна пирожки жевала без меры, а другая - голодала всё время. И в результате обе стали пациентками гастроэнтеролога.

Интересно, столько комментариев что люди против таких методов похудения, однако у моего поста множество минусов) видимо те кто "ЗА" скромно отмалчиваются, но отчаянно минусуют тех, у кого есть голова на плечах)

У каждого свои методы. Кто-то последует совету Кан Со Ры, а кто-то останется при своём мнении
Очень люблю Кан Со Ру и желаю ей всегда оставаться такой же стройняшкой

Со Ра, одна из моих самых любимых актрис. Обожаю ее.
Желаю ей удачи, здоровья, любви, грандиозных проектов, головокружительного успеха и самых-самых преданных фанатов!!!!
Я, фанатка, худоватая, если была бы я знаменитостью, следовала бы совету Со Ра, отличный способ

Я против такого похудения!
Нечего не есть - это не похудение, а просто начало стадии болезни дистрофии. Чем больше дней ты не ешь, тем больше шансов, что скоро наступит эта болячка. Конечно, я не говорю, чтобы все сразу начали объедаться… Я просто говорю, что нужно кушать в меру и заниматься спортом. Думаю, что это самый лучший способ в похудении…

P.S: Это мое мнение, пожалуйста, не судите строго…

Те кто голодает,мечтают об одном-поесть.Девчонки -это отвратительно и так зацикливает, что становится стыдно. Мой рост-177 см а вес 62,о возрасте промолчу…"Старая клюшка "
,но, я никогда не голодала. Есть до 18 00,при том, что я сова- это панацея. Главное- понять, что вам действительно нравится и не есть,то, что, просто, есть в холодильнике. Поговорку-" Я жру ночью,не потому, что обжора, а потому, что я, жрица ночи", приберегите, как оправдание, на особый случай. не зацикливайтесь на еде или на ее отсутствии! Моя подруга голодала 3 дня,перед ответственным днем, потом,когда она встретила,наконец, своего прекрасного принца, все о чем она могла говорить-это о еде,после чего ее спросили," У вас такие проблемы с финансами"?. Прибить ее хотелось! Женщина должна хорошо,но, правильно питаться,для того, чтобы ее жизнь была успешной и разнообразной. Поверьте "девушке со стажем" и наслаждайтесь жизнью!

Просто жрать не надо, а нормально есть

Золотые слова, а еще к этому - спорт, хотя бы по 15 минут КАЖДЫЙ день, БЕЗ исключений. Но это - подвиг.

Сиськи накачаны!

Да и плевать, если это красиво и в меру - только приветствую.

а многие девочки, восхищающиеся фигурами звезд, могут вдохновиться и действительно видеть способ "ем одно яблоко в день" правильным

Идиотов исправляет как правило хороший удар черенком грабли, рано или поздно. Хочешь реально похудеть и не угробить здоровье - иди к профессионалу и хотя бы проконсультируйся как правильно худеть. Что бы там ни говорили звезды, я уверен - их телом занимается целая группа профессионалов от диетолога до тренера, работает СИСТЕМА подобранная ИНДИВИДУАЛЬНО и выполняемая систематически. А тупо жрать одно яблочко и ждать что фигура станет феерической - глупо и наивно. Красивое тело - это по любому правильно подобранное питание и физические упражнения. Любой поток слов из любого источника нужно фильтровать и анализировать, именно это и надо вбивать в головы молодых и легковерных ), а по поводу анорексичек -я за естественный отбор, для меня живые пособия для класса анатомии повод не восхититься а потыкать пальцем и покрутить им у виска, готовые кандидаты на премию Дарвина. У них дорога только к психиатру а потом в больницу )))

Согласна с большинством высказавшихся против такого рода "похудения". Кушать все равно надо. Откуда-то ж надо брать энергию. Просто кушать надо правильно. Я приверженец того, что похудения можно достичь только с помощью спорта. Без него все диеты будут бесполезны. Организм исчерпает внутренние силы.

Фраза о том, чтоб ничего не есть - лучший вариант, звучит будто ее сказала девочка лет 14, начинавшаяся всякого бреда и мечтающая стать анорексичкой, потому что у нее в голове нет никакого представления о правильном похудении.

Я очень люблю Со Ру за ее актерский талант и она числится у меня в списке любимых актрис, но ее подход к своему здоровью действительно огорчает. Народ начитается советов "от звезды" и доведет себя до больнички…

Кушайте, милые девочки, кушайте. Просто жрать не надо, а нормально есть.