Энди Лау раскрыл свой секрет поддержания молодости

Несколько дней назад пользователи сети собрали коллаж из фотографий 54-летнего Энди Лау за последние 30 лет его актерской деятельности, начиная со дня дебюта до текущего момента. Многие были ошеломлены, увидев, что хотя актер и стал более зрелым за эти годы, однако его красивое лицо и гладкая кожа, практически не изменились.
Во время эфира радиошоу ведущий попросил Энди рассказать о том, как ему удается сохранять свои юношеские черты лица и хорошую форму, несмотря на напряженный график работы. В ответ актер пояснил, что главный секрет его молодости - не переедать. Например, когда он ест мясо, он будет есть до тех пор, пока не будет сыт приблизительно на процентов 70 и всегда старается вставать из-за стола с чувством легкого голода. Однако актер подчеркнул, что есть в целом важно и нужно, главное питаться правильно. Так как он и его жена в настоящее время вегетарианцы, они всегда стараются есть как можно больше риса и других злаков.
Кроме того, актер напомнил слушателям не есть слишком много сладостей: "Потребление слишком большого количества сладкой пищи заставит вас выглядеть старше своего возраста гораздо быстрее".
Также Энди Лау в эфире радиопередачи рассказал, что в настоящее время он счастлив и наслаждается семейной жизнью. Однако, с рождением дочери четыре года назад, актеру пришлось несколько изменить свои образ жизни. Например, раньше он любил ложиться спать поздно, теперь же он ложится в 10 часов вечера, так чтобы проснуться в 8 утра и отправить дочь в садик.
В 2016 году мы можем увидеть актера в фильмах "Мой любимый телохранитель" / "My Beloved Bodyguard", "Великая стена" / "The Great Wall", "Миссия в Милане" / "Mission Milano".Перевод: Amya
Источник 1, источник 2 Кегли: China-News