Корея. Поклон сэбэ

Корея. Поклон сэбэ

В Корее во время приветствия принято делать поклон, слегка наклонив голову и туловище. Особенно это относится к официальным встречам. Традиционный способ выражения приветствия в Корее – это глубокий поклон, называемый по-корейски "чоль", который делается с преклонением колен. Поклон принято делать во время церемонии поклонения предкам и церемонии поминания предков, во время таких традиционных праздников, как Чхусок и Соллаль. Также поклоном традиционно приветствуют старших во время свадебной церемонии и во время других праздников.
Специальный поклон, который делают старшим на Новый год по лунному календарю, называется "сэбэ". Ритуал совершения этого поклона родителям в первый день Нового года сохранился и по сей день. Переодевшись в традиционную одежду "ханбок", корейцы совершают поклон "сэбэ", настраивая себя таким образом на новое начало и новую жизнь в новом году.
>>> Позиция рук:
При поклоне (как "чоль", так и "сэбэ") женщина кладет правую руку на левую, а мужчина наоборот – левую на правую. Положение рук меняется только при поклоне на похоронах: в этом случае женщина кладет левую руку поверх правой, а мужчина – правую поверх левой.
>>> Мужской "сэбэ":
1. Положите левую руку на правую. Стойте прямо, руки на животе.
2. Поднимите обе руки на уровень груди.
3. Согните колени, сядьте и положите обе руки на пол.
4. Поклонитесь так, чтобы ваша голова коснулась ваших рук.
5. Снова встаньте на ноги (сначала поднимите правое колено, затем поднимитесь полностью, на обе ноги).
6. Снова поднимите руки на уровень груди, прежде чем вернуть их в исходное положение на животе.
>>> Женский "сэбэ":
Существует два вида поклона "сэбэ" для женщин: традиционный и упрощенный. Упрощенный вариант чаще используется в повседневной жизни, традиционный – во время больших торжеств, например, свадьбы и т.д.
>>> Упрощенный "сэбэ":
1. Поместите правую руку поверх левой. Выпрямитесь и положите руки на живот.
2. Опуститесь на колени и сядьте на пол, естественным образом положив руки по бокам.
3. Поднимите руки перед собой на ширину плеч и медленно поклонитесь.
4. Уберите руки с пола и только затем медленно поднимитесь.
5. Снова выпрямитесь, вернув руки в скрещенное положение на животе.
>>> Традиционный "сэбэ":
1. Поднимите обе руки на уровень глаз, голова слегка наклонена вниз, взгляд приопущен.
2. Сядьте с левой ноги, скрестив ноги и продолжая держать руки перед собой.
3. Поклонитесь (желательно до пола, но можно примерно под углом в 45 градусов).
4. Оставайтесь в таком положении несколько секунд, прежде чем снова вернуться в исходную позицию. Руки всегда должны оставаться сложенными перед вами.
5. Встаньте на ноги, с правой ноги, и верните руки в исходное положение, на животе.Источник