Голосовать
+ 165   (57)
5 ноября 2013 года в 06:48 | 3070 просмотров | 9 комментариев

Со Ин Гук рассказал, как он потерял 11 килограмм

Он доказал, что его сильное тело является результатом строгой диеты: "Утром я ел яблоко, моим обедом был простой овощной салат, а на ужин я ел помидоры черри, огурцы, и тофу. После соблюдения этой диеты в течение шести месяцев, я был легче, чем когда-либо прежде. Я похудел до 65 кг".
Присутствующие на шоу были удивлены его силой волей. Им было любопытно, как Со Ин Гук сумел противостоять соблазну разнообразных вкусных продуктов в течение такого длительного периода времени.
Со Ин Гук
Источник
 
Над материалом работали
Создатель
Anna018
Anna018
Кегли: K-News
Похожие материалы:
1. Новинки осени 2013: Сериал "Наследники" - Часть 1
2. Новинки осени 2013: Сериал "Наследники" - Часть 2
3. ТОП-10 лучших корейских романтических фильмов XXI века
4. Новинки ? 2013: Сериал "Цветочки после ягодок 2"
5. Парни-идолы и их идеальные типы девушек
6. Обзор: Сериал "Цветочки после ягодок"
7. Новинки зимы 2016-2017: сериал "Хваран: Начало"
 
, №604236
+ 2   (6)
Молодец, что такая хорошая сила воли. :th_3: Мне он будет одинаково нравится и с 65 и с 76 килограммами веса. Главное, чтобы эти "лишних" 11 килограмм были равномерно распределены ). А вообще согласна с тем, что главное, чтобы он был здоров и ему было комфортно в этом лёгком весе.

http://www.youtube.com/watch?v=yKf_22DaBp0
 
, №604189
+ 3   (7)
Какой он молодец , сложно наверно было

새로운 세상을 만들기 위해서는 옛세상을 무너뜨려야 한다…
 
, №604128
+ 6   (10)
Он такой крутой. Хочу видеть его чаще в главных ролях :bubble-bear18:

"Друзья - потенциальные враги. Потому что слишком много знают друг о друге"


I love Korea, :tbr-14: K-pop, :tbr-18: TV dramas :bubble-bear02:

"Не спеши взрослеть, детство не вернуть" :tbr-21:
 
, №604119
+ 8   (12)
вот молодей! мне бы такую силу воли))) :bubble-bear02:

:whitebear_028:
 
, №603994
+ 7   (11)
мдаа сила воли ничего не скажешь :th_37: !

Однако такая диета не для наших климатических условий! :bubble-bear30:
 
, №603992
+ 8   (12)
ну не знаю не знаю… такая помешанность в Корее на худобе.. и когда же он был "полным"? что-то не помню я…показали бы фото в доказательство и вообще для роста 1.80 разве много весить 76 кг?? Ну да, это ведь Корея ) моему папе надо туда, он бы перестал переживать из-за своего веса!






 
, №603977
+ 8   (12)
Мне бы такую силу воли… :tbr-9: :bubble-bear53: :bubble-bear30:

K-pop forever!!! :bubble-bear36:
 
, №603966
+ 7   (11)
А я в большей степени поражена его силой воли. Полгода на яблоках и салатиках. Это впечатляет. Он просто молодец!!! :bubble-bear26: :bubble-bear26: Нравится мне очень :bubble-bear08: :whitebear_028:
 
, №603960
+ 12   (14)
ну не знаю не знаю… Мускулы мускуламы но черезчур худое лицо ему не идет мне нравятся его лицо с пухлыми щечками! Но главное чтоб он не болел и ему было комфортно с этим!!! Ждем фильм "Не дышать" с нетерпением…

Если б удалось надрать зад тому, кто виновен в большинстве ваших проблем… вы бы долго не смогли сидеть!
 

Дополнительные поля (не обязательны):




Смайлики:   Кролики    Мишки    Скрыть