Голосовать
+ 244   (84)
8 декабря 2014 года в 12:54 | 3812 просмотров | 19 комментариев

Чанмин раскрыл секрет безупречной физической формы

За день до этого, Чан Мин удивил публику, сняв рубашку во время своего сольного выступления и продемонстрировав зрителям великолепный торс. По этому поводу певец высказался: "Чтоб выйти на сцену топлес, я в течении двух месяцев не употреблял алкоголя. Мой тренер сказал не есть суп, тушеное мясо, острую перечную лапшу в течение двух месяцев. А также придерживался строгой программы тренировок". Он добавил, что секрет его физической формы - питание, состоящее из легких продуктов с низким содержанием натрия.
Между тем, TVXQ провели свои первые сольные концерты 6 и 7 декабря, все билеты были распроданы, оба концерта посетили около 24000 человек.
Changmin
Перевод: Весна
Источник
 
Над материалом работали
Создатель
Весна
Весна
Кегли: K-News
 
Страницы

, №993993
+ 5   (5)
чтобы иметь шикарное тело нужно большая сила воли кое не у всех имеется… аж завидно! :th_27: вот бы себе такое же тело к лету! определиться бы теперь к какому… :th_27:

я не хочу выносить тебе мозг, но ты мне нравишься, поэтому придется)
 
, №993483
+ 5   (5)
шикарный торс!


кому то ЛЮБИМАЯ! кому то дочь.. Кому то сестра.. Кому то подруга.. а Кому то поперек горла!!!!!! ГОРЖУСЬ СВОЕЙ УНИВЕРСАЛЬНОСТЬЮ!!!!
 
, №993166
+ 9   (9)
Красивое тело. Молодец. :whitebear_028: :whitebear_028:
 
, №993148
+ 11   (11)
ВАУ!!! :th_6: Какой красавец=)))) Парень, 2 месяца без мяса!+ изнурительные упражнения. Молодец!!! :th_3:
 
, №993105
+ 8   (8)
Сила воли!!!!! :bubble-bear39:
И ты достигнешь всего и покоришь всех.
 
, №993066
+ 17   (17)
Восхитительно!!! 8 кубиков и я в обмороке!!!!
Талантливый, умный и красавчик + 8 кубиков
:bubble-bear18: :whitebear_028: :bubble-bear02: :bubble-bear39: :bubble-bear47: :bubble-bear36: :bubble-bear35: :bubble-bear26: :bubble-bear29:
 
, №993063
+ 15   (15)
"Чтоб выйти на сцену топлес, я в течении двух месяцев не употреблял алкоголя. Мой тренер сказал не есть суп, тушеное мясо, острую перечную лапшу в течение двух месяцев. А также придерживался строгой программы тренировок"

Вот и мне такую же жуть говорят НЕ есть и ТРЕНИРОВАТЬСЯ! :th_22:
А я хочу пирожковую диету :th_33: !

А фотка класс, торс класс :bubble-bear39: !

:th_57:
 
, №993018
+ 16   (16)
Молодец!! Вот сила воли!!! :bubble-bear39:
 
какикука
, №993010
+ 9   (15)
Мне одной заметны следы от кисти визажиста??
 
, №993004
+ 17   (17)
обалдеть!!! :bubble-bear06: сразил наповал)) :bubble-bear02:
 
, №992997
+ 16   (16)
Результат на лицо человек с силой воли может все :bubble-bear39:
 
, №992995
+ 15   (15)
Ради такого стоило сесть на диету :bubble-bear02: :bubble-bear35:

:kpop17:
 
, №992970
+ 18   (18)
Супер!!! :bubble-bear39:
 
, №992869
+ 22   (22)
Результата диете и тренировок достоин восхищения)))

Зрение - это не то, что видят твои глаза, - это образ, который создает твой мозг. Наш здравый смысл защищает наше зрение. Обычно люди не могут видеть то, что противоречит логике…
Токо Аодзаки - Граница пустоты: Сад грешников (Gekijouban Kara no Kyoukai)
 
, №992860
+ 21   (21)
Два месяца сушки, прямо как бодибилдер перед соревнованиями. Не совсем это полезно, но , ей-богу, такой торс значительно лучше его прежнего худосочного вида.

"당신이 그것을 달 성하기 위해 희생 할 일을하여 성공 여부 를 평가해야합니다."
Стоит оценивать свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.(с)


Discipline, drive, and determination make difficult things easy! (c)
 
Страницы

Дополнительные поля (не обязательны):




Смайлики:   Кролики    Мишки    K-Pop Девочка    Скрыть