72-летний тренер дает бесплатные уроки йоги в Ханчжоу

Пожилой житель Ханчжоу, провинция Чжэцзян, демонстрирует чудеса невиданной гибкости в рамках бесплатных занятий йогой, которые он ведет для всех желающих. 72-летний Юэ Минчао – один из немногих в Ханчжоу, кто получил сертификат инструктора по йоге, несмотря на свой почтенный возраст.

Юэ занимается йогой каждый день и с легкостью демонстрирует даже самые сложные асаны, сообщает China News Service.
Вспоминая, как он увлекся йогой, Юэ Минчао рассказал: "Я не приступил к занятиям йогой, пока не обошел все курсы и не перепробовал все тренажеры в фитнес-центре после выхода на пенсию. Я стыдился упражняться в йоге, на занятия которой ходят только женщины".
Юэ Минчао занялся йогой в возрасте 63 лет. Поначалу упражнения причиняли боль, но через полгода пенсионер уже не мог жить без нее. Хотя большинство его младших коллег по увлечению бросили занятия на полпути. Юэ Минчао в 2014 году занял четвертое место в конкурсе для участников от 35 лет и старше. А после этого он окончил 10-дневные курсы и получил сертификат старшего инструктора по йоге.
Три раза в неделю Юэ проводит бесплатные занятия йогой для всех желающих. Для Юэ Минчао и учеников тренера нет ничего увлекательнее еженедельных занятий йогой. Сообщается, что большинство учеников Юэ – это женщины среднего возраста. Как правило, на каждое занятие к пожилому гуру собирается не менее 20 человек. Лишь исключительные холода вынудили Юэ Минчао отменить уроки на прошлой неделе.