Солли из f(x) поделилась своей успешной диетой на "Star King"

Солли из f(x) поделилась своей диетой для похудения, когда они готовились к возвращению "Rum Pum Pum Pum" в предстоящем эпизоде SBS "Star King".

Тема эпизода была "Диета" и Солли поделилась своим методом "диета полиэтиленового пакета", с которой она легко вошла в форму. Эта диета очень популярна в Японии. Она полиэтиленового пакета состоит в подрывании пакета и непрерывных ударах ногами в воздухе, при этом используя только колени или ступни ног.

Другие гости также присоединились и поделились своими советами.

Данный эпизод выйдет в эфир 17 августа.Источник

Над материалом работали

Создатель
Girl Korea

Кегли: K-News

Комментарии на сайте вКонтакте

04.01.2014 14:05

heaven

, №662867

+ 2 (4)

Новичок

Комментов: 14
Симпатий: +135
Рейтинг: 314

Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил

Обратиться Цитировать

какая серия?эпизод?

Чудо-второе имя наших стараний

16.08.2013 23:31

Muzalika

, №547102

+ 12 (14)

Новичок

Комментов: 12
Симпатий: +98
Рейтинг: 434

Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил

Обратиться Цитировать

Это не диета, а упражнения :)
Нужно 50 раз подкинуть как мяч надутый полиэтиленовый мешок согнутым коленом и столько же раз носком поднятой ноги. Как говорит Сулли, эти упражнения нужно делать каждый день, но ещё и притом соблюдая какую-либо диету. Коленные удары вроде (как я перевела с корейского) самые эффективные. Эти упражнения - наиболее подходящие для женщин.
:bubble-bear29: