Голосовать
6 апреля 2016 года в 20:35 |
1712 просмотров |
6 комментариев
Обжаренная курица с китайской капустой
Для приготовления вам потребуется:
- 4 куриных филе; 1 ст. л. и 4 ч. л. соевого соуса
- 3 ст. л. сухого Шерри; 1/4 ч. л. кайенского перца
- 2 ст. л. растительного масла; 1 лук, нарезанный
- 2 зубчика чеснока, измельченного; 1 ч. л. молотого кориандра
- 1 ст. л. винного уксуса; 1/2 головки китайской капусты
- 3/4 чашки осушенных нарезанных водяных орехов
- 2 ч. л. томатной пасты
- 1/4 ч. л. сушеного красного перца
- вода, кинза, соль
- 4 куриных филе; 1 ст. л. и 4 ч. л. соевого соуса
- 3 ст. л. сухого Шерри; 1/4 ч. л. кайенского перца
- 2 ст. л. растительного масла; 1 лук, нарезанный
- 2 зубчика чеснока, измельченного; 1 ч. л. молотого кориандра
- 1 ст. л. винного уксуса; 1/2 головки китайской капусты
- 3/4 чашки осушенных нарезанных водяных орехов
- 2 ч. л. томатной пасты
- 1/4 ч. л. сушеного красного перца
- вода, кинза, соль
Способ приготовления:
Шаг 1: В средней миске смешайте курицу с соевым соусом, двумя ложками шерри и кайенским перцем. Пусть маринуется 10 минут.Шаг 2: В воке разогрейте масло на сильном огне. Добавьте курицу и готовьте, помешивая, 1 - 2 минуты.
Шаг 3: Добавьте оставшееся масло, лук, чеснок и кориандр. Тушите, помешивая, пока лук не станет золотистого цвета.
Шаг 4: Добавьте оставшийся шерри и уксус. Готовьте, помешивая, 1 минуту.
Шаг 5: Добавьте капусту, соевый соус, томатную пасту, красный перец и воду, готовьте, помешивая, в течение 3 минут.
Шаг 6: Добавить курицу, кинзу и соль, варить, помешивая 1 - 2 минуты.
Шаг 7: Подать на стол.
Над материалом работали
ТОП 37
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Еще бы кто мне ээто приготовил для полного счастья
Невыносимых повыносим,
Непобедимых победим.
Снесем несносных. Несьедобных
Сьедим. :)
doramakun.ru/blog/1455667795.html
Вьюшечка с ЮСаном
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
ТОП 68
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
Смотрит
Посмотрел
Планирует
Бросил
The stars died so that you could be here today