Кан Ха Ныль рассказал о странном методе похудения

Dakota,

Гиполактазия (непереносимость молока) встречается у многих юго-восточных азиатов. У корейцев в том числе.

* кивает, машет ушкамэ…подтверждает =)
Никто в нашей семье не могёд употреблять молоко…ээм, без последствий =)

Dakota,

Только не молоко. У большинства корейцев отсутствует необходимый для усвоения молочного сахара фермент лактаза. Никакой пользы, кроме диареи и других расстройств кишечника, от молока им не будет.

Сир, а вы случаем с китайцами не попутал Нэ? Это у них такая проблема с молоком, однако на сегодняшний момент употребления молока в КНР увеличивается.

Кому: #1478798, SilverCat:
Если кушать рамен в обед, а потом просто пить сок, молоко, то это не вредно, но долго на такой диете сидеть не советую.
Надо распределить приемы пищи на весь день, кушать понемногу и не употреблять сахар и углеводы, это более долгий процесс похудения, но более щадящий.

Только не молоко. У большинства корейцев отсутствует необходимый для усвоения молочного сахара фермент лактаза. Никакой пользы, кроме диареи и других расстройств кишечника, от молока им не будет.

И я таки не понял, чем вам не угодила рамённая углеводная диета?
Вполне нормально, тем более, если дополнять различными коктейлями.
Да в принципе, можно и для рамена подобрать добавки, которые будут давать достаточно полноценный набор микронутриентов, чтобы нужда в дополнительных коктейлях была совсем минимальна.

И да, частые перекусы для похудания - совсем не айс, излишки жира так не сожжешь.

Если кушать рамен в обед, а потом просто пить сок, молоко, то это не вредно, но долго на такой диете сидеть не советую.
Надо распределить приемы пищи на весь день, кушать понемногу и не употреблять сахар и углеводы, это более долгий процесс похудения, но более щадящий.

Мне жаль его желудок да и организм в целом. Мало того что голодал так ещё и химию всякую ел…

смотря какой рамен. если готовить самим, не покупать готовую лапшу в магазине, то получается очень полезный обед. домашний бульон сам по себе ценен. и тут есть где разгуляться фантазии..
без соевого соуса я, к примеру, не могу обойтись. соль не использую.
а если при том ещё и витаминный коктейл пить, да кефирчик не забывать и хлебушек ржаной, то совсем всё прекрасно будет у вашего организма работать. а там где здоровье, там и вес в норме.
за размером порции следить нужно! и не привязываться к еде!!

Пожалуй, он единственная знаменитость в Корее, которая худеет таким странным методом и без стеснения признается в этом публично.

На мой взгляд, ничего странно в этом нет. Это не странный, а вредный способ похудения. Метод похудения "ничего не жрать" используется каждым вторым.

Метод действительно странный. Главное, чтобы часто его не использовал и хорошо питался. А то на чашке рамена долго не протянет и еще здоровье подорвет! С другой стороны это еще не самый вредный метод похудения, лишь бы не злоупотреблял.

Надеюсь такое с ним не часто происходит, это ведь такой удар по здоровью, а мы хотим видеть Ха Ныля ещё долго долго даже чуть полноватым, талант ни чем не испортишь!